BOLEST HLAVY

Asi se s tím už někdy potkal každý. Začneme pracovat s energií (v celku nezáleží na tom, jestli použijeme cvičení jogínská, tantrická či nějaká jiná) a najednou máme pocit, že nám někdo nafoukl hlavu. Nejprve si všimneme neurčitého "přetlaku" v hlavě a nakonec nás ta hlava začne doopravdy bolet. Když se začne probouzet naše tvůrčí životní energie (sexuální síla), nazývaná také Kundalini Šakti, bývá to dosti často z počátku provázeno bouřlivějšími projevy. Obvyklé jsou pocity tepla, někdy až návaly horka, jindy si ničeho nevšimneme, ale po cvičení nám zůstane pocit "plné" hlavy, přerůstající až do bolesti. Nemusíme mít obavy, protože se nejedná se o nějaké "nepříznivé účinky" našich cvičení, ale o prostý důsledek toho, že na zvýšenou hladinu energie nejsme zvyklí a neumíme s ní pracovat. Pokud se nám po cvičení tato energie nahromadí v oblasti hlavy, dokáže nám způsobit třeba i migrénu.