zacpa

Ráda bych vám poskytla babskou radu, kterou mám vyzkoušenou, je účinná na sto
procent, ale hlavně je přírodní, bezbolestna a naprosto neposkozuje vas organismus.. Při velké zácpě mi velice pomáhá, když 1 lžičku švestkových
povidel rozpustíme s 1 lžičkou másla a teplé sníme. Je to dobré a zaručeně to pomůže. Pocitejte, ze do ctyr hodin po poziti budete hodne nutne potrebovat zacjhodovou misu:)))

Rozmarýn

je v přírodě doslova zázrakem. Dokáže pomoci při trávících potížích,
bolestech hlavy i stresu. Stačí jen málo: dvě polévkové lžíce rozmělněného rozmarýnu,
aby se uvolnilo aroma, přelité šálkem horké vody. Po pár minutách louhování
vznikne doslova osvobozující nápoj, který navíc s medem a citronem dobře chutná.
Jeho aromatické páry navíc zvyšují uklidňující účinek. Zárukou dobrého trávení
a účinného boje se špatným zažíváním je i lahodný čaj z čerstvé bazalky.

stipanec a skytavka

Když dostaneme škytavku, pak nám pomůže stisknout obě nosní dírky rukou a pomalu
pít - vodu nebo čaj. V několika sekundách je po problému.
Občas dostanete křeč do nohy. Je třeba zvednout nohy do vertikální polohy chodidly
směrem nahoru a křeč se taktéž v několika sekundách zklidní a bolest zmizí.

Na svědivé komáří štípnutí platí jedna osvědčená metoda -citron. Štípanec stačí
potřít a svědění zmizí. Bolestivé včelí nebo vosí bodnutí dokáže zmírnit obyčejná
kostka ledu. Zmírní svědění, otok a příjemně chladí. Pomoci umí také rozkrojená
cibule nebo ocet.

nemoci

Když začíná rýma, zkuste nakapat si do nosu šťávu z citrónu ráno i večer a je po
rýmě (asi 1 až 2 kapky); nebo inhalujte páru z horské vody s francovkou pod ručníkem.

Pokud to přeženete s pobytem na sluníčku a popálíte si kůži, neváhejte a postižená
místa překryjte vrstvou tvarohu nebo jogurtu. Ty vaše bolístky krásně ochladí.
Podobné účinky má i látka namočená ve zředěné citrónové šťávě nebo octu.

SVÍCNY A VOSK

* skleněné, porcelánové i kovové svícny vyčistíme od zbytků vosku či parafínu vložením do studené vody a jejím zahřátím na bod varu.
* vosk ze svícnu odstraníme snadněji, když svícen vložíme na několik hodin do mrazničky.
* svíčky nekapou a také pomaleji hoří, když je asi na hodinu před použitím ponoříme do studené osolené vody nebo je vložíme do mrazničky.

Pokud se vám zanítí dásně nebo rozbolaví zuby, rozkousejte několik hřebíčků. Tohle
koření totiž obsahuje éterické oleje, které mají navíc dezinfekční účinky a dokáží
potlačit záněty i bolest.

zoubky

Na cukání a bolesti otevřeného zubu vložte do jeho otvoru na 2-3 hodiny
hřebíček /koření/. Když nevejde, tak jej rozpulte.
Na záněty dásní je dobré několikrát denně je potírat propolisovou tinkturou.
Někdy od bolesti účinně pomůže jen malý lok vodky, koňaku, rumu nebo jiného čistého
alkoholu. Docela malé množství podržíme co nejdéle v ústech na bolavém zubu. Bolest
to otupí a někdy přejde úplně a taky předejde otoku dásně. Kdo má alkohol rád,
tak doušek pak klidně spolkne a abstinenti mohou po 5-15 minutách tekutinu vyplivnout.

zlamane vlasy

A chcete vědět jak si poradit se zlámanými vlasy poničenými trvalou? Vlasy nejdřív
navlhčíme, poté ulomíme list z kaktusu aloe vera a šťávu naneseme na vlhké vlasy
(list můžeme i rozříznout, záleží na velikosti). Necháme 30 až 45 minut působit a
potom opláchneme. Lze to aplikovat i po mytí vlasů jako vlasovou kúru.

Delta konstrukce:

přirozená vlastnost peří se přesýpat a tvořit tak hluchá místa je touto konstrukcí
eliminována. Delta konstrukce mají od firmy SPORT SCHWARZKOPF v.o.s.
péřové spací pytle řady CHIMBORAZO a bunda PROTECT.
Obě konstrukce vylučují spojení vnitřní a vnější stěny SP a tedy vytváření tepelného mostu.

Konstrukce spacích pytlů

konstrukce SP je dalším důležitým prvkem ovlivňujícím jeho funkčnost.

Konstrukce sedvičová:
klasická konstrukce SP ze syntetických vláken běžně se vyskytující na našem trhu.
Konstrukce šindelová:
na našem trhu zatím méně zastoupená. Tato konstrukce oproti sendvičové zaručuje při stejné gramáži izolačního materiálu podstatně vyšší termoizolační vlastnosti SP.
SP šindelové konstrukce nabudou během několika minut po rozbalení opět svou původní nadýchanost. Životnost SP s touto konstrukcí je delší.
Šindelová konstrukce však vyžaduje rouno z pevných, nepřetržitelných vláken.
H-konstrukce: vhodná pro letní péřové spací pytle. Cenově dostupnější.

Velikost:

Malý spacák bude nepohodlný a studený, neboť příliš stlačíme izolační vrtvu na úkor izolujícího vzduchu. Naopak příliš velký spacák se těžko vyhřívá.

Izolační náplně
Syntetická náplň: - dutá vlákna, mikrovlákna
- obrovské rozdíly v kvalitě vláken (nekvalitní vlákna jsou horší než peří, kvalitní
se mu vyrovnají a mají některé výhody navíc)
- kvalitní o málo objemnější a těžší než peří
- odolné protí plísním, jsou vhodné pro alergiky
- vhodné pro vícedenní akce a vlhká prostředí
Přírodní náplň: - peří pouze z vodních ptáků (kajka, husa, kachna)
- životnost peří (jeho izolační schopnost) je velmi závislá na materiálu,
do kterého je peří zašito
- lehké, stlačitelné
- vynikajicí do suchých mrazů a velehor

Tkaniny a izolační náplně

Nejen na izolační náplni je závislá kvalita spacího pytle, ale i použitá tkanina značně ovlivňuje vlastnosti SP. Vhodná tkanina pro SP by měla být lehká, pevná, prodyšná, aby tělesné páry nekondenzovaly v izolační vrstvě, vodoodpudivá, aby SP nevlhl a větruvzdorná, aby odolávala náporu větru zvenčí a nedocházelo tak ke ztrátám vyhřatého vzduchu uvnitř izolační vrstvy.
Těmto požadavkům některé nové materiály velmi dobře vyhovují. Mezi nejznámnější patří například Pertex, Drylof a Gelanots. Z materiálů Gelanots jsou z hlediska těchto požadavků nejlepší membránové materiály řady Dryheat (10000 mm, 15000g/m2/24 hod) velmi lehké a větruvzdorné určené právě pro spací pytle. Z těchto materiálů vyrábí firma SPORT SCHWARZKOPF v.o.s. SP CLIMBER EXTRA se syntetickou náplní a SP CHIMBORAZO EXTRA s peřovou náplní.

Údržba a ošetřování:

Aby Vám výrobek sloužil co nejlépe po co nejdelší dobu, dodržujte následující pokyny. Péřové výrobky před použitím proklepejte a nechte náplň rozvinout na svůj objem. Zkontrolujte rovnoměrné rozložení v komorách. Mimo sezonu ukládejte výrobky volně uložené na suchém místě. Perte při teplotách do 30° C. V automatických pračkách používejte šetrný program na praní vlny. Nečistěte chemicky ani neperte běžnými pracími prostředky. Při praní používejte speciálně určené prací prostředky (např.Nik Wax), které nejsou agresivní vůči peří a tkaninám, nenarušují jejich strukturu, dobře se vymývají a nekrystalizují v náplni a pórech tkanin. Výrobky neždímejte kroucením. Řádně je odstřeďte nebo vodu vytlačte. Sušte v sušičce do 30° C nebo zavěšené ve vzdušném prostoru, náplň často protřepejte (nebudou se tvořit mapy a peří se rozloží). Úplné prosušení péřových výrobků trvá několik dní. Po správném vyprání a řádném vysušení zaujme peři svůj původní objem a pružnost. Po vysušení ještě rozložte peří v komorách protřepáním.

Zásady použití:

Používejte kvalitní izolační podložku, aby bylo zamezeno odvádění tepla dotykem se zemí. I sebelepší spací pytel je bez kvalitní podložky bezmocný. Spěte pokud možno na závětrných místech nebo ve stanu, aby nedocházelo k vyvětrání tepla. Oblékejte se v rámci možností co nejméně a vždy do suchého prádla. Braňte spací pytel před navlhnutím. Zvláště péřový spací pytel navlhnutím rychle ztrácí své schopnosti chránit před chladem. Nenechávejte déle než je nutno spací pytel v kompresním vaku. Po použití spací pytel důkladně vyvětrejte a nevystavujte zbytečně přímému slunečnímu záření.

jezdci. Používání SP však nemůže být zcela standartní. Lidé jsou různě velcí, mají různou váhu
a produkují různé množství tepla. Roli hrají únava, nevyspalost, hladovění atd. Fyzické vyčerpání a vlhko mohou být nebezpečné i při jinak nevinných teplotách.
Údaj v extrémních polohách platí pouze pro absolutně zdravé, trénované jedince v nejlepší kondici a je možno jich využít jen v nejnutnějších případech. Nešetřete za každou cenu na váze - teplo a zdraví je přednější.

jak vybirat pytle na spani

Teplotní určení spacího pytle:
Teplotní údaje by se měly skládat alespoň ze tří hodnot ve stupních Celsia. Pro výběr je nejdůležitější údaj ohraničující oblast tepelného komfortu - horní a dolní. V tomto rozmezí zaručuje spací pytel ( dále SP) pocit tepla. Uváděné teploty jsou stanoveny pro dospělého, zdravého a průměrně rostlého člověka. U žen a zvláště dětí doporučujeme zakoupit spací pytel odpovídající velikosti o jednu až dvě kategorie teplejší. Bude-li tepleji, můžeme spací pytel opatřený zipem odvětrat. Zvláště vhodné jsou z tohoto důvodu zipy se dvěma protisměrnými