1. Zavolejte na linku důvěry a nic neříkejte.
2. Požádejte své spolupracovníky, aby vás oslovovali vaší starou trempskou přezdívkou "Tvrďas".
3. Při vybírání peněz z bankomatu vykřikujte: "VYHRÁL JSEM, VYHRÁL JSEM! Tento týden již potřetí!"
4. Při odchodu ze zoologické zahrady začněte běžet směrem k parkovišti a křičte: "Zachraň se, kdo můžeš, utekli jim!"
5. Svému šéfovi řekněte: "Ty hlasy v mé vlastní hlavě mně nijak neobtěžují, ale hrozne mi vadí ty hlasy ve vaší hlavě!"
6. Po večeři svým dětem řekněte: "V rámci úsporných opatření se budeme muset jednoho z vás zbavit."
7. Pokaždé, když spatříte koště, zvolejte: "Miláčku, tvá maminka přijela!"

1. Zjistěte si, kde nakupuje váš šéf a kupte si přesně stejné oblečení. Noste je vždy den nato, co šéf. (Tento systém je obzvlášť účinný, je-li váš šéf opačného pohlaví než vy.)
2. Posílejte všem zaměstnancům ve vašem podniku e-maily o tom, co právě děláte. Například: "Pokud by mne někdo potřeboval, budu na pánských záchodcích ve druhém patře, první kabinka zprava."
3. Kolem vašeho pracoviště rozestřete moskytiéry a po celou pracovní dobu přehrávejte kazetu se zvuky džungle.
4. Svým přátelům říkejte alespoň s pětidenním předstihem, že se na jejich večírek nedostavíte, protože na to nemáte náladu.

1. Nepoužívejte žádná interpunkční znaménka.
2. Pokud možno, co nejčastěji místo chůze poskakujte.
3. Ptejte se lidí, jakého jsou pohlaví. Po jejich odpovědi se hystericky rozesmějte.
4. Při dotazu na účel vaší služební cesty uvádějte - "služební cesta".
5. Při opeře zpívejte spolu s účinkujícími.
6. Jděte na recitál moderní poezie a zeptejte se, proč se verše nerýmují.

1. Po tři týdny nahrazujte normální kávu v kancelářském kávovaru kávou bez kofeinu. Jakmile se celé osazenstvo zbaví návyku na kofein, začnete jim vařit pořádného turka z pravé kávy.
2. Do šekové knížky si u všech šeku zapisujte jako účel vystavení - "za sexuální služby".
3. Na vše, co vám ostatní říkají, odpovídejte se slovy: "To je to, co si myslíte."
4. Všechny věty zakončujte prohlášením: " přesně jak pravilo staré proroctví."
5. Nastavte jas na monitoru tak silně, aby intenzívně osvětloval celé vaše pracoviště. Pokud se někdo bude divit, řekněte, že se vám to tak líbí.

Rady jak udržet hladinu šílenství

1. Během polední přestávky se posaďte do svého zaparkovaného auta, nasaďte si protisluneční brýle a miřte fénem na kolemjedoucí vozy - Sledujte, jestli zpomalí.
2. Zavolejte na svůj vlastní záznamník a zanechte si vzkaz, aniž byste se pokoušeli měnit svůj hlas.
1. Pokaždé, když vás někdo o něco požádá, zeptejte se, zdali si k tomu přeje hranolky.
2. Vybídnete své kolegy, aby se k vám přidali v synchronizovaném baletu na židlích.
3. Postavte odpadkový koš na váš pracovní stůl a přilepte na něj štítek "příchozí pošta".
4. Vytvořte si fobii ze sešívaček.

Když budete chtit niž tak si pomyslite na to ze chcete niz a budete si predstavovat schody, ktere jdou stale hloubeji i s vasi mysli a u toho si budetet pocitat do 10, ale pomalu a treba jeste nekolikrat. Tim byste se meli dostat do hlubsiho transu, nemyslete si ale, ze tim nic nebudete vnimat - budete stale bdeli a pri plnem vedomi a vsechno je riteno myslenkami, tak např. kdyz budete chtit zjistit hloubku sveho transu, tak si pomyslite "az budu ve stredne hlubokem stavu tak nebudu ovladat koncetiny" a az se tak stane, tak muzete skusit opustit telo.

Nejdříve je důležité mít klid, což je asi jasné, člověk si musí lehnout, tak aby se cítil pohodlně. Ze začátku je dobré používat svíci, pro její mihotavy plamen a upřeně se na něj dívat, při tom si stále říkat, že oči jsou těžší a těžší ...až se samovolně zavřou. To už jste nejspíše v lehké hypnóze, poznáte to podle toho, že vaše tělo ztěžklo a mate rychlejší puls. Pokud ne, tak se několikrát ale nadechněte a říkejte si že u každého nádechu je vaše tělo těžší a těžší...

Jak se uvolnit na astralní cestovaní?

Všude se dočtete: "lehce se uvolněte a vaše ruce jsou těžší a těžší", ale jak docílit úspěšného uvolnění, kterým lze dosáhnout astrálního vestování?
Jde především o autohypnózu. V hlubších stavech se dokážete dostat do podvědomí a pak už ovládáte tělo sami.

• Položte palec do prohloubeniny na spodině lebeční, v ose, kde dosedá hlava na páteř a tlačte. Počítejte při tom do tří, pusťte. Několikrát opakujte.
• Štípněte konec velkého palce. Potom tlačte na jeho bříško. Najděte bolestivé místo. Vymasírujte ho. Položte palec na reflexní zónu ledvin. Přitlačte, pusťte. Opakujte!
• Uchopte achilovku. Pusťte. Opakujte na každé noze 3 x. Třete silně nárt nohy rukou nebo lépe patou druhé nohy.
• Otevřenými dlaněmi proklepávejte spodní končetiny vpředu, vzadu i po stranách a to od noh až ke slabinám. Opatrně!
• Nedělejte to pokud máte křečové žíly.

Po tomto minutovém cvičení zpozorujete, že vámi prochází teplo a prožíváte pocit blaženosti. Povzbudili jste prameny síly vašeho těla.

• Třete 5 sekund navzájem silně ruce ( dlaně a prsty)
• Nyní třete rychle zahřátými dlaněmi 5 sekund obličej (líce)
• Bubnujte po temeni hlavy dlaněmi 5 sekund. To povzbuzuje meridiány, které jsou těsně pod pokožkou hlavy.
• Uvolněte pěst a poklepávejte s ní silně po obou stranách paže nahoru a dolů. Stačí u každé paže 3 x.
• Tlačte mírně ukazovákem a palcem na štítnou žlázu (pod ohryzkem) a to 3 x.
• Tlačte na krční tepnu a počítejte přitom do pěti. Pusťte! Hluboce dýchat. Totéž opakujte na druhé straně krku.

Minutové cvičení k obnově energie

Elitní jednotky US Special Forces jsou dobře známy svým moderním přístupem k výcviku. Stále mají snahu učit se nové věci a přejímat všechny zkušenosti, které jim napomohou přežít v tvrdých podmínkách bojového nasazení.
Zejména kvůli časté odloučenosti od větších jednotek a jejich zdravotnického zabezpečení se učí vystačit z vlastními silami.
Zde vám předkládáme jedno z jejich jednoduchých cvičení, pocházející původně z Jógy a mající rychlé regenerační účinky při stavech fyzické či duševní vyčerpanosti. Dobře se dá také aplikovat na povzbuzení a zvýšení pozornosti při nedostatku spánku.

Nikdy se ale nepokoušejte ji kritizovat, raději zůstaňte u lichotek, cítí se potom sexy. Ženy mají lichotky rády stejně jako muži. Pokud chcete, aby v posteli dělala něco jinak, musíte zvolit cestu pozitivní motivace. Pokud v posteli šišlá jako Melanie Griffithová a vy z toho šílíte, nesmíte jí to bez obalu vmést do obličeje. Zkuste se jí třeba zeptat, jaký hlas se jí zdá sexy. Potom můžete přispět do debaty tím, že jí řeknete, že vám se líbí drsný hlas. Zkusí svůj hlas změnit, aniž by se cítila nějak manipulována.

Nelžete! Pouze neříkejte všechno.

Ženy sice milují muže, kteří s nimi hovoří o svých myšlenkách a pocitech, ale jen naprostý idiot by jim sděloval všechno. Nezapomeňte, že mluvíte se svou milenkou, ne se svým kamarádem. Pokud chcete úžasný sex, musí se s vámi cítit žádoucí, musíte vykouzlit romantiku. Aniž byste se příliš degradoval, můžete jí klidně říct, že je první nádherná věc, kterou po ránu vídáte, nebo že její ňadra a tělesné křivky vůbec jsou nádherné.

Předstírejte zájem

Ženy nesnášejí, když jim někdo něco nařizuje. Slušných výsledků můžete dosáhnout, pokud na to půjdete následovně: "Chtěl bych, abys zkusila popřemýšlet nad něčím, co mě opravdu vzrušuje. Samozřejmě to nemusíš dělat hned, nemusíš to třeba vůbec dělat. Ale moc bych si přál, abys o tom popřemýšlela."
Pokud se vám to zdá příliš přímočaré, můžete to zkusit takto: "Slyšel jsem, že někomu se při sexu líbí to a to. Co ty na to říkáš?" Tím jí dáte příležitost, aby vás potěšila. A pište si, že ji využije.
Ženy chtějí vědět, že vám způsobují potěšení. Dobře vědí, že sex je pro muže velice důležitý. Pokud jí budete říkat, že je přitažlivá, vzrušující a dobrá v posteli, bude odvážnější. Díky vám se bude cítit sebejistě a nebude mít obavy přijít s něčím novým a překvapujícím.

Nedělejte jí kamaráda

Některé ženy přitahují "drsní chlapi", ale nemusíte být zrovna kriminálník, aby se v posteli chovala tak, jak vy chcete. Můžete na ni klidně být milý, ale nechovejte se k ní jako kamarád. Nikdo tolik neodradí ženu jako muž, se kterým se cítí jako s vlastním bratrem. Zkušený muž se nikdy nechová jako kamarád. Mohlo by se vám stát, že se dočkáte vyprávění o jiných mužích, se kterými se vaše upovídaná partnerka milostně zapletla. Chovejte se k ní prostě jako milenec, stane se z ní kurtizána.

Dělejte, co chce ona

Je důležité dělat ženě v posteli to, co ona chce, potom totiž můžete doufat, že ona bude dělat vám to, co chcete vy. Pokud se tímto tajemstvím nebudete řídit, což bohužel dělá většina mužů, dobrý sex zažijete spíše občas, a navíc dílem náhody. Vcelku nijaký sexuální život je odměna pro muže, kteří nejsou ochotni dělat to, po čem žena touží. Ženy se totiž většinou řídí zlatým pravidlem: "Jak ty ke mně, tak já k tobě."

Při milování

jsou silným afrodiziakem komplimenty. Každá žena si je potom vybaví ve chvílích, kdy si připadá tlustá a ošklivá. Opravdu. Zkuste ji přesvědčit o tom, že jste nejlepší muž na světě - přinášejte jí malé dárečky. Nemusíte vždy, ale zkuste to často. Samozřejmě zabalené! Příležitostně se jí můžete zeptat, co vlastně ženy chtějí od mužů a co považují za romantické. Za prvé vám řekne, co ženy chtějí, a za druhé se vás rozhodně zeptá, co chtějí muži. Na to buďte připraven, tady si můžete připravit ornou půdu pro mnohem zábavnější a nápaditější sex!
Uvědomte si, že čím romantičtěji se k ní budete chovat, tím více vám to bude chtít oplatit a potěšit vás jakýmkoli způsobem.

Jak na to?

1. Slovo s velkým R
Prožívání žen je klíčem k jejich chování. Proto se k ní zkuste chovat tak, jak je jí to příjemné. Možná se z ní časem stane vaše osobní gejša. Romantika, romantika, romantika - ta ženy opravdu dostává. Romantika ovlivňuje jejich chování a ony potom reagují tak, jak my chceme. Mluvte s ní o lásce, zeptejte se jí, kdy se cítila poprvé opravdu zamilovaná, noste jí květiny. Můžete jí i předčítat zamilované básně, pokud to ovšem dokážete, aniž byste vybuchl smíchy. Tato slovní předehra se vám jistě zúročí.

Muž, žena a přístup k sexu

Možná to ještě nevíte, ale muži a ženy chápou sex odlišně. Pokud se vás žena dotýká tak, jak je vám to příjemné, nemůžete se ubránit přemýšlení nad všemožnými zakázanými činnostmi, které by se vám jistě také líbily. Pokud se jí ale budete dotýkat pouze tak, jak se to líbí vám, pravděpodobně ji do extáze nepřivedete. Chcete-li, aby vás její tělo poslouchalo, musíte docílit stavu, kdy její pocity budou pracovat pro ty vaše.